- Autor: Gabi1577
- Doba přípravy (min.): 45
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné (v suchém stavu) | 300 |
| Cibule šalotka | 60 |
| Olej olivový | 20 |
| Česnek | 10 |
| Rajčata | 500 |
| Rajský protlak | 30 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 300 |
Dochucovadla:
bazalka, chilli, sůl
Energetická hodnota celkem: 7057 kJ
Bílkoviny (g): 116,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 239,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 34,
Vláknina (g): 28,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 1411 kJ
Bílkoviny (g): 23.2, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 47.8, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 6.8, Vláknina (g): 5.6, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
