TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuřecí prsa špikovaná zeleninou

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,pepř,bylinky

Energetická hodnota celkem: 3833 kJ

Bílkoviny (g): 99, Tuky (g): 35, Sacharidy (g): 49 SAFA (g): 5 Cukry (g): 29 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 958 kJ

Bílkoviny (g): 24.8, Tuky (g): 8.8, Sacharidy (g): 12.3 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 7.3 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Osolená kuřecí prsa protáhneme hranolky mrkve, celeru a petržele,orestujeme na zesklovatěné cibulce,přidáme nastrouhaný zbytek zeleniny, podlijeme a dusíme do měkka.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři