TOPlist


Domácí Muslli

  • Uživatelský recept
  • Autor: nachala
  • Porce: 6.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Máslo čerstvé nesolené16
Corn flakes lupínky kukuřičné průměr50
Ovesné vločky jemné Emco100
Vlašské ořechy (nesolené)5
Kešu (nesolené)5
Para ořechy (nesolené)5
Mandle (nesolené)15
erythritol6

Energetická hodnota celkem: 3609 kJ

Bílkoviny (g): 22, Tuky (g): 37, Sacharidy (g): 106 SAFA (g): 11 Cukry (g): 7 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 602 kJ

Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 6.2, Sacharidy (g): 17.7 SAFA (g): 1.8 Cukry (g): 1.2 Vláknina (g): 1.8 Sůl (g): 0.2


Dochucovadla:

Erythritol,

Postup přípravy

Kousek másla rozpustíme přidáme Erythritol, na mírném ohni necháme lehce zhnědnout. Vysypeme na máslo vločky a opékáme cca 10 min.pak promícháme s pokrájenými ořechy a dáme do trouby cca 20min péct po opečení přidáme cornflakes. Promícháme a je hotovo

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma