TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Lehký salát z kořenové zeleniny

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 10.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 9498 kJ

Bílkoviny (g): 170, Tuky (g): 132, Sacharidy (g): 89, SAFA (g): 60, Cukry (g): 43, Vláknina (g): 31, Sůl (g): 15

Energetická hodnota na 1 porci: 950 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 13.2, Sacharidy (g): 8.9, SAFA (g): 6, Cukry (g): 4.3, Vláknina (g): 3.1, Sůl (g): 1.5

Postup přípravy

Kořenovou zeleninu uvaříme v osolené vodě s octem, bobkovým listem a novým kořením. Po vychlazení nakrájíme, přidáme nakrájenou cibuli a naložené okurky. Přidáme trochu nálevu z okurek, šunku, sýr, ořechy, smetanu, případně dokořeníme a necháme vychladit.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

25. 12. 2018 13:21
Zajímavá alternativa, zní to dobře :-).

Naši partneři