TOPlist


Housková stařena v toustovači

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jablko100
Citronová kůra1
Tvaroh polotučný průměr100
Máslo čerstvé nesolené5
Mléko polotučné (1,5 % tuku)20
Žloutek (syrový)20
Chléb toastový celozrnný průměr80
Cukr bílý (řepný, třtinový)5

Energetická hodnota celkem: 1898 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 52 SAFA (g): 6 Cukry (g): 22 Vláknina (g): 6 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 949 kJ

Bílkoviny (g): 12, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 3 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 3 Sůl (g): 0.5


Dochucovadla:

skořice,vanilka,

Postup přípravy

Plátky toustového chleba lehce potřeme máslem a zvlhčíme mlékem se žloutkem,dáme vrstvu tvarohu a jablek ochucených skořicí a vanilkou a přiklopíme dalším plátkem toustového chleba. (Tvaroh smícháme s 1/2 žloutku a cukrem a citronovou kůrou)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma