TOPlist


krůtí s pórkem a paprikou

  • Uživatelský recept
  • Autor: rejmonova
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Krůtí stehno bez kůže (syrové bez kosti)460
Pórek340
Paprika bílá410
Olej olivový20
Sójová omáčka tmavá30

Energetická hodnota celkem: 4295 kJ

Bílkoviny (g): 105, Tuky (g): 51, Sacharidy (g): 42 SAFA (g): 16 Cukry (g): 27 Vláknina (g): 14 Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 1074 kJ

Bílkoviny (g): 26.3, Tuky (g): 12.8, Sacharidy (g): 10.5 SAFA (g): 4 Cukry (g): 6.8 Vláknina (g): 3.5 Sůl (g): 2

Postup přípravy

Maso osmažit na oleji přidat papriku, po cca 5 minutách přidat pórek nakonec zálivka - sojová omáčka, solčanka, pepř příloha: rýže, pohanka

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma