TOPlist


mug cake

  • Uživatelský recept
  • Autor: bona24
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Ovesné vločky jemné Emco40
Vejce celé (syrové)55
Mléko polotučné (1,5 % tuku)150
Banán50

Energetická hodnota celkem: 1423 kJ

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 4 Cukry (g): 17 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 0

Postup přípravy

vše smícháme vložíme do hrníčku nebo misky 4min v mikrovlné troube na plný výkon , nahoru jogurt ovoce vysokprocentní čoko dle chuti

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma