TOPlist


Ovesné lívanečky

  • Uživatelský recept
  • Autor: sanad
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 30

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vločky ovesné průměr20
Mléko polotučné průměr100
Vejce celá průměr55
Jablka60
Mouka špaldová celozrnná20
Sůl2
Oleje (všechny druhy)10

Energetická hodnota celkem: 1625 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 38 SAFA (g): 5 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 0

Postup přípravy

ovesné vločky namočíme do mléka ,přidáme vejce, mouku , nastrouhaná jablka nahrubo, špetku soli a smažíme na trošce oleje

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma