- Autor: EvaG77
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Lněné semínko | 80 |
| Psyllium průměr | 20 |
| Hollandia Selský jogurt bílý | 200 |
| Vejce celé (syrové) | 220 |
| Sůl | 5 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 3620 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 55,
Sacharidy (g): 29,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 905 kJ
Bílkoviny (g): 13.3, Tuky (g): 13.8, Sacharidy (g): 7.3, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
