TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Houby ala "chilli con carne"

Zpět
  • Autor: madridacka
  • Doba přípravy (min.): 50
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 16028 kJ

Bílkoviny (g): 185, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 753 SAFA (g): 2 Cukry (g): 353 Vláknina (g): 158 Sůl (g): 20

Energetická hodnota na 1 porci: 801 kJ

Bílkoviny (g): 9.3, Tuky (g): 0.6, Sacharidy (g): 37.7 SAFA (g): 0.1 Cukry (g): 17.7 Vláknina (g): 7.9 Sůl (g): 1

Postup přípravy

Očištěné a nakrájené houby spařím, scedím a dám do pekáče. Fazole namočím a uvařím. K houbám přidám nakrájenou cuketu, papriku a v troubě podusím. Kdo má rajčata může přidat i rajčata. Já dávám dva rajské protlaky a lahev kečupu. Podle chuti přisolím a opepřím. Plním do sklenic (dle předpokládané konzumace. Já po cca 280 g, to je moje porce na oběd v práci. Steriluji 30 min při 80°C. Před podáváním přidávám na zpěněnou cibulku s česnekem. Nebo i masíčko.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

30. 09. 2019 11:53
Myslím, že vzhledem k luštěninové výzvě, nadúrodě cuket a úrodě hub to u nás bude program na víkend.
20. 08. 2019 21:57
Fazole namočené, zítra je uvařím i vše další udělám, skleničky mám připravené :-)
20. 08. 2019 20:31
Mám napsáno, určitě si udělám.
20. 08. 2019 17:57
Tak to vypadá moc dobře. Jen přineseme houby a udělám to :-)
20. 08. 2019 17:22
To určitě vyzkouším. Sbíhají se mi sliny už teď.

Naši partneři