TOPlist


Tvarohová pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: martashi
  • Porce: 10.00
  • Doba přípravy (min.): 10

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr200
Hollandia Selský jogurt bílý 50

Energetická hodnota celkem: 940 kJ

Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 6 Cukry (g): 11 Vláknina (g): 1 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 94 kJ

Bílkoviny (g): 2.4, Tuky (g): 0.9, Sacharidy (g): 1.1 SAFA (g): 0.6 Cukry (g): 1.1 Vláknina (g): 0.1 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

sůl,pažitka, zelená cibulka

Postup přípravy

Taroh s jogurtem ušleháme s kouskem nasekané zelené cibulky a pažitky, osolíme podle chuti

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma