TOPlist


Míchaný rybí salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: Jirina55
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Jikry100
Losos200
Pečenáč150
Krevety100
Salát ledový200
Omáčka na zapékání Brokolice&sýr Vitana (hotový pokrm)150
Smetana zakysaná 12%150

Energetická hodnota celkem: 5460 kJ

Bílkoviny (g): 113, Tuky (g): 82, Sacharidy (g): 26 SAFA (g): 36 Cukry (g): 14 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 1365 kJ

Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 20.5, Sacharidy (g): 6.5 SAFA (g): 9 Cukry (g): 3.5 Vláknina (g): 1.3 Sůl (g): 1.3


Dochucovadla:

bílý pepř

Postup přípravy

marinované rybí jikry, lososová bříška, pečenáče, krevetky, ledový salát, salátovou okurku a mocarelu nakrájíme a smícháme se zakysanou smetanou

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma