TOPlist


Tuňáková pomazánka

  • Uživatelský recept
  • Autor: MatlikII
  • Porce: 30.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Máslo pomazánkové průměr180
Tuňák v oleji (po odkapání)52

Energetická hodnota celkem: 2880 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 62, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 39 Cukry (g): 10 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 96 kJ

Bílkoviny (g): 0.6, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 0.4 SAFA (g): 1.3 Cukry (g): 0.3 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

otevřeme konzervu s tuňákem scedíme olej a promícháme s pomazánkovým máslem nakonec přidáme pažitku

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma