TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Dýňovo-cuketové placky

Zpět
  • Autor: tkoskubova
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Vejce celé (syrové)55
Cuketa350
Dýně350
Vločky ovesné15

Energetická hodnota celkem: 1283 kJ

Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 43 SAFA (g): 2 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 11 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 321 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 10.8 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 2.8 Sůl (g): 0

Postup přípravy

Cuketu i dýni nastrouháme najemno,necháme odkapat,přidáme vejce,koření,zahustíme ovesnými vločkami.Utvoříme malé placky a pečeme na rozpálené pánvi,během pečení lze přidat plátek tvrdého sýra.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři