- Autor: Lenda26
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné (v suchém stavu) | 220 |
| Rajčata cherry | 400 |
| Olej olivový | 12 |
| Avokádo | 200 |
| Petržel - nať | 10 |
| Sůl | 4 |
| Fazole černé sterilované v nálevu | 240 |
Dochucovadla:
limetová šťáva, čerstvý koriandr nebo petržel, pepř
Energetická hodnota celkem: 6427 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 51,
Sacharidy (g): 213,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 42,
Sůl (g): 6
Energetická hodnota na 1 porci: 1607 kJ
Bílkoviny (g): 13.3, Tuky (g): 12.8, Sacharidy (g): 53.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 10.5, Sůl (g): 1.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
