- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 5
- STOB recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mléko kefírové 1,5 % tuku | 150 |
| Avokádo | 20 |
| Ananas | 75 |
| Banán | 25 |
Energetická hodnota celkem: 651 kJ
Bílkoviny (g): 6,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ananas, banán a avokádo nakrájíme na menší kusy, přidáme kefír a dohladka rozmixujeme. Ihned podáváme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
