- Autor: Jirina55
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
Dochucovadla:
skořice, valilka
Energetická hodnota celkem: 3014 kJ
Bílkoviny (g): 4,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 152,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 140,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 301 kJ
Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.4, Sacharidy (g): 15.2, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 2.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Jablka oloupeme, zbavíme jadřinců, pokrájíme, podlijeme vodou, přidáme skořici, med a vanilku a podusíme. Podušená jablka rozmixujeme. Postupně hledám levnější a zdravější alternativy na svačinky pro děti ve školce. Pyré se dá použít jako ovocná svačinka a nebo jako doplněk obilných kaší
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
