Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Cottage bulky

Autor: jarak
Doba přípravy (min.): 35
Uživatelský recept
Porce: 4.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka špaldová celozrnná	130
Blaník Cottage Cheese	150
Dýňová semínka (nesolená)	6
Slunečnicová semínka (nesolená)	6
Kypřící prášek do pečiva	5
Mléko polotučné (1,5 % tuku)	50
Vejce celé (syrové)	55

Dochucovadla:

Sůl

Energetická hodnota celkem: 3305 kJ

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 23, Sacharidy (g): 98, SAFA (g): 11, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 826 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 5.8, Sacharidy (g): 24.5, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

Suroviny smícháme,přisolíme a ze vzniklého řidšího těsta lžící vytvoříme čtyři bochánky na plech vyložený pečícím papírem. Posypeme semínky a dáme péci na cca 40 minut do trouby při teplotě 175 st.