TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Housky sýrové

Zpět
  • Autor: martashi
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

na posyp : mák, lněné semínko,slunečnicové semínko atp.

Energetická hodnota celkem: 9684 kJ

Bílkoviny (g): 107, Tuky (g): 32, Sacharidy (g): 376, SAFA (g): 15, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 17, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 484 kJ

Bílkoviny (g): 5.4, Tuky (g): 1.6, Sacharidy (g): 18.8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 0.9, Vláknina (g): 0.9, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

2/3mléka zahřejeme na vyšší teplotu a rozpustíme v něm sýr, ze zbytku uděláme společně s droždím a trochou mouky kvásek. Pak smícháme všechny suroviny (kromě vejce na potření) na těsto ,které necháme vykynout,až zdvojnásobí svou velikost. Pak utvoříme houstičky a opět je necháme nakynout. Potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme semínky.Pečeme při 180°C do růžova.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři