- Autor: irenavalterova
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kefírové mléko nízkotučné (z Valašska) | 150 |
| Banán | 120 |
Energetická hodnota celkem: 735 kJ
Bílkoviny (g): 6,
Tuky (g): 2,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 29,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
nízkotučný kefír rozmixujeme s banánem, případně přidáme libovolné další ovoce (tím se změní energetická hodnota)
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
