- Autor: Alexik40
- Porce: 2.50
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Máslo čerstvé nesolené | 14 |
Paprika červená | 102 |
Cibule | 10 |
Pórek | 52 |
Filé z tresky (mražené) | 400 |
Eidam 30% | 85 |
Vejce celé (syrové) | 95 |
Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku) | 52 |
Brokolice | 102 |
Energetická hodnota celkem: 3724 kJ
Bílkoviny (g): 112,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1490 kJ
Bílkoviny (g): 44.8, Tuky (g): 15.6, Sacharidy (g): 8.4, SAFA (g): 7.6, Cukry (g): 4.8, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 1.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.