TOPlist


Rizoto

  • Uživatelský recept
  • Autor: ilona
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Kuřecí prsa250
Parmezán 25 % průměr100
Zeleninová směs Mexická (Bonduelle)200
Brokolice250
Oleje (všechny druhy)11

Energetická hodnota celkem: 4030 kJ

Bílkoviny (g): 112, Tuky (g): 43, Sacharidy (g): 32 SAFA (g): 20 Cukry (g): 19 Vláknina (g): 13 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 2015 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 21.5, Sacharidy (g): 16 SAFA (g): 10 Cukry (g): 9.5 Vláknina (g): 6.5 Sůl (g): 2


Dochucovadla:

sůl,pepř

Postup přípravy

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma