Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Celozrnné těstoviny s kuřecím a tofu

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Kuřecí prsa bez kůže (syrová)	400
Lunter Tofu marinované	200
Těstoviny celozrnné (v suchém stavu)	120

Bílkoviny (g): 135, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 81, SAFA (g): 5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 67.5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 40.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 1.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.