TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapékané vločky

Zpět
  • Autor: Katnis
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

Agávový sirup

Energetická hodnota celkem: 2137 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 70, SAFA (g): 3, Cukry (g): 26, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1069 kJ

Bílkoviny (g): 15.5, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 35, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Ovoce se rozprostřené po plechu a pokapeme agávovým sirupem a posypeme vločkami, skořicí a mandlemi. Připravíme si misku s řeckým jogurtem a vajíčkem. Nalijeme na plech a opatrně promícháme. Předehřejeme si troubu na 175°. Pečeme 15 min.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři