- Autor: adamon
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné (v suchém stavu) | 120 |
| Olej olivový | 11 |
| Krůtí prsa bez kůže (syrová) | 190 |
| Cibule | 40 |
| Smetana na vaření 12% | 20 |
| Lučina | 20 |
| Sůl | 1 |
Dochucovadla:
Rozmarýn
Energetická hodnota celkem: 3350 kJ
Bílkoviny (g): 62,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 85,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Na pánvi zahřejeme olej a zprudka orestujeme maso nakrájené na proužky. Osolíme a dáme stranou. Ve stejné pánvi orestujeme cibuli. Přidáme smetanu, lučinu, rozmarýn a důkladně promícháme. Podle potřeby přidáme lžíci vody. Promícháme s masem a uvařenými těstovinami, vložíme do vymazané zapékací mísy a zapečeme 15 minut v troubě.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
