- Autor: evasco
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 9.00
papriky plněné směsí kuřecího masa, pohanky a sýra
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pohanka | 100 |
| Eidam 30 % průměr | 120 |
| Kuřecí prsa | 400 |
| Cibule | 80 |
| Paprika zelená | 620 |
Dochucovadla:
sůl, tymián
Energetická hodnota celkem: 5300 kJ
Bílkoviny (g): 144,
Tuky (g): 28,
Sacharidy (g): 93,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 18,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 589 kJ
Bílkoviny (g): 16, Tuky (g): 3.1, Sacharidy (g): 10.3, SAFA (g): 1.8, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 1.9, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Pohanku uvařit, maso a sýr pomlet. Vše smíchat, přidat cibuli, tymián a sůl, plnit do očištěných paprik. Opéct na oleji, podlít vodou a dusit do měkka.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
