TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

tvarohový puding

Zpět
  • Autor: susanah.mackova
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1366 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 52, SAFA (g): 6, Cukry (g): 34, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 683 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 4.5, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 3, Cukry (g): 17, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

uvaříme 1/2 pudingu v sáčku - jahoda a přidáme PL třtinového cukru. po zchladnutí vyšleháme s 1/2 vaničky tučného tvarohu. vložíme do sklenic či misek s posypeme sušenými nebo čerstvými jahodami.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři