TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečené maso v cuketě

Zpět
  • Autor: japistalka
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

Sůl, pepř, majoránka

Energetická hodnota celkem: 2582 kJ

Bílkoviny (g): 74, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 5, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 1291 kJ

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Kuřecí prsa si pomeleme. Cuketu rozpůlíme podélně, vydlabeme semínka a ta přidáme k masu. Přidáme vejce, sůl, pepř, majoránku a trošku strouhanky a dobře promícháme. Cuketu osolíme a vydlabané důlky plníme masovou směsí. Dáme na pekáč a v troubě pečeme cca 45 minut.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 07. 2019 15:30
podobný recept znám s vepřovým masem, ale kuřecí je určitě dietnější

Naši partneři