- Autor: 32miamia
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Špenát krájený mražený | 900 |
Vejce celá průměr | 55 |
Mouka pšeničná hladká | 60 |
Sůl | 2 |
Česnek | 15 |
Energetická hodnota celkem: 2181 kJ
Bílkoviny (g): 41,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 74,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 27,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 545 kJ
Bílkoviny (g): 10.3, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 18.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 6.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.