TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Rýže se špenátem

Zpět
  • Autor: BabickaDasa
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepč a česnek

Energetická hodnota celkem: 2186 kJ

Bílkoviny (g): 15, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 102, SAFA (g): 1, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 1093 kJ

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 51, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Rýži v sáčku uvaříme a smícháme se špenátem, podušeným na lžičce oleje a 10 g cubule

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři