- Autor: Barnabas
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 30 |
| Kečup | 100 |
| Rajčata | 220 |
| Zeleninová směs paprika 3 barev (Dione) | 150 |
| Cibule | 150 |
| Brambory zimní | 600 |
Dochucovadla:
sůl,nové koření,bobkový list,česnek,kmín
Energetická hodnota celkem: 4157 kJ
Bílkoviny (g): 20,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 163,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 46,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1039 kJ
Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 40.8, SAFA (g): 1, Cukry (g): 11.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Brambory,cibuli,papriku,rajčata nakrájíme na větší kusy.Na oleji osmahneme cibuli,přidáme brambory a papriku,chvíli opékáme a pak podlejeme cca 150ml zel.vývaru,Přidáme kečup a koření,dusíme do poloměkka ,pak přidáme rajčata a ještě chvíli dusíme odkryté.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
