Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

hlíva

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
hlíva	400
Brokolice	180
Rajčata	100
Cizrna	80
Smetana na vaření 10 % tuku průměr	80
Parmezán 25 % průměr	15

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 68, SAFA (g): 9, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 22, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 20, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 34, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 0.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.