TOPlist


tvarohova natierka s mrkvou

  • Uživatelský recept
  • Autor: cumpa
  • Porce: 1.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr100
Flora light2
Mrkev100
Jogurt jihočeský bílý 2,5 % tuku - sklo (Madeta)50
Chléb mnohozrnný (Delta)60

Energetická hodnota celkem: 1518 kJ

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 46 SAFA (g): 3 Cukry (g): 15 Vláknina (g): 4 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

sol, korenie

Postup přípravy

najemno postruhanu mrkvu zmiesame s tvarohom, maslom jogurtom, solou a korenim. Podavame s pecivom

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma