Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenát s cuketou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Špenát	450
Vejce celá průměr	55
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr	100
Cuketa	70
Česnek	10

sůl, podravka

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 4, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 10, Sůl (g): 0

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.