TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenát

Zpět
  • Autor: Corbina
  • Uživatelský recept
  • Porce: 8.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Špenát900
Voda1000
Česnek16
Mouka pšeničná hladká200

Energetická hodnota celkem: 4098 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 176, SAFA (g): 2, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 35, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 512 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 1.4, Sacharidy (g): 22, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 2.6, Vláknina (g): 4.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři