Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kapustový zbytkovič

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vločky ovesné průměr	50
Tofu uzené	190
Vejce celá průměr	170
Kapusta hlávková	500
Mouka pšeničná celozrnná průměr	100
Cibule	150

sůl, pepř, muškátový květ, bylinky dle chuti

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 30, Sacharidy (g): 154, SAFA (g): 8, Cukry (g): 34, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 21.3, Tuky (g): 7.5, Sacharidy (g): 38.5, SAFA (g): 2, Cukry (g): 8.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.5

Nakrájet, nastrouhat, kapustu spařit a pak smíchat a smažit

Komentáře je možné psát až po přihlášení.