TOPlist


vitamínový salát

  • Uživatelský recept
  • Autor: rytuska
  • Porce: 4.00
  • Doba přípravy (min.): 15

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Šunka krůtí prsní100
Jablka104
Eidam 30 % průměr60
Cibule11
Kukuřice (Bonduelle)80
Jogurt Pilos160

Energetická hodnota celkem: 2179 kJ

Bílkoviny (g): 45, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 44 SAFA (g): 10 Cukry (g): 32 Vláknina (g): 2 Sůl (g): 4

Energetická hodnota na 1 porci: 545 kJ

Bílkoviny (g): 11.3, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 11 SAFA (g): 2.5 Cukry (g): 8 Vláknina (g): 0.5 Sůl (g): 1


Dochucovadla:

Špetka soli

Postup přípravy

Vše nakřájíme na malé kostičky a smícháme. Dle chuti osolíme.

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma