- Autor: BabickaDasa
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Čočka | 50 |
Celer - bulva | 80 |
Mrkev | 50 |
Voda | 500 |
Česnek | 2 |
Dochucovadla:
sůl, česnek petrželka, pol. koření
Energetická hodnota celkem: 990 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 1,
Sacharidy (g): 41,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 495 kJ
Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 0.5, Sacharidy (g): 20.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvaříme čočku se zeleninou, osolíme, přidáme česnek a zel, petržel
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.