TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočková polévka - červená

Zpět
  • Autor: Mabel87
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka150
Brambory vařené300
Mrkev150
Celer - bulva100
Voda2000

Dochucovadla:

sůl, majoránka

Energetická hodnota celkem: 3525 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 153 SAFA (g): 1 Cukry (g): 34 Vláknina (g): 30 Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 881 kJ

Bílkoviny (g): 11.8, Tuky (g): 0.8, Sacharidy (g): 38.3 SAFA (g): 0.3 Cukry (g): 8.5 Vláknina (g): 7.5 Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

150g červené čočky, 2 střední brambory, 1 střední mrkev, kousek celeru, 2l vody

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři