- Autor: Alena15
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Špagety bezvaječné syrové | 90 |
Žampiony | 200 |
Cibule | 60 |
Oleje (všechny druhy) | 10 |
Dochucovadla:
sůl,kmín.
Energetická hodnota celkem: 2025 kJ
Bílkoviny (g): 16,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 78,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1013 kJ
Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 39, SAFA (g): 1, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Na lžíci oleje osmažíme cibulku a na ní podusíme žampiony.Osolíme ,přidáme knín.Do hotové směsi vmícháme špagety.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.