TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka s paprikou a sýrem

Zpět
  • Autor: Handula
  • Doba přípravy (min.): 15
  • Uživatelský recept
  • Porce: 7.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh tučný globus500
Paprika zelená180
Ementál 45 % průměr100

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 4450 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 21, SAFA (g): 47, Cukry (g): 19, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 636 kJ

Bílkoviny (g): 10.7, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 6.7, Cukry (g): 2.7, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

papriku nakrájíme nadrobno a přidáme do tvarohu spolu s nastrouhaným sýrem, osolíme a opepříme

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři