TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Balkánský salát

Zpět
  • Autor: Elulenka
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

oregano, bazalka, petrželová nať, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 3153 kJ

Bílkoviny (g): 40, Tuky (g): 46, Sacharidy (g): 47 SAFA (g): 26 Cukry (g): 28 Vláknina (g): 10 Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 1051 kJ

Bílkoviny (g): 13.3, Tuky (g): 15.3, Sacharidy (g): 15.7 SAFA (g): 8.7 Cukry (g): 9.3 Vláknina (g): 3.3 Sůl (g): 3

Postup přípravy

Zeleninu nakrájíme na kostičky, osolíme a zlehka pokapeme olivovým olejem. Sýr také nakrájíme nebo nastrouháme nahrubo. Ochutíme citronovou šťávou, bílým pepřem a bylinkami. Salát dobře promícháme. Pokud salát chceme podávat hostům, je vhodnější sýrem posypat až hotové porce a ozdobit např. lístkem bazalky. Můžeme podávat s bagetkou.

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 05. 2013 16:17
Udělám si ho k večeři, balkánský sýr jsem ještě nezkoušela, tak jsem zvědavá , ale vypadá to velice dobře.
04. 05. 2013 10:39
Můj oblíbený, zkusím i tu citronovou šťávu.
03. 05. 2013 21:30
Super

Naši partneři