TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Kuře na kari se zázvorem, čočkou a mrkví

Zpět
  • Autor: misak83
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, kari, 1/2 lžičky strouhaného zázvoru

Energetická hodnota celkem: 1673 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 41 SAFA (g): 2 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 5 Sůl (g): 0

Postup přípravy

nejdříve osmahnout cibulku a přidat na kousky nakrájené maso, pepř, sůl a osmahnout; poté přisypat kari, přidat nastrouhaný zázvor, na nudličky nakrájenou mrkev a červenou (loupanou) čočku, podlít vodou a dusit (cca 10min); podávat s rýží

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři