TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Prsíčko na česneku, kapustičky, mačkané brambory

Zpět
  • Autor: sebena
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř mletý

Energetická hodnota celkem: 1329 kJ

Bílkoviny (g): 31, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 38, SAFA (g): 1, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Dáme si vařit brambory v osolené vodě po 10 minutách k nim přidáme kapustičky. Kuřesí prso osolíme opepříme, opečeme na malém množství tuku z obou stran, vyjmeme z pánvičky a do výpeku přidáme česnek na plátky, krátce osmahneme a podlejeme vodou a necháme chvíli bublat at se tekutina zredukuje na víc jak polovinu. Uvařené kapustičky vyjmeme a z brambor slejeme vodu ponecháme cca 50ml a brambory rozmačkáme, a máme hotovo, dobrou chut

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři