TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Pestrý salát s rýžovými nudlemi

Zpět
  • Autor: Jirina55
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Rýžové nudle vařené200
Ředkvičky200
Salát ledový200

Energetická hodnota celkem: 1800 kJ

Bílkoviny (g): 4, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 96, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 450 kJ

Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 2.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3

Postup přípravy

200 g rýžových nudlí uvaříme v osolené vodě a propláchneme. Nakrájíme svazek ředkviček, 2 ledové saláty , dáme do mistky a přelijeme zálivkou z limetky, vody, soli a bílého pepře. Dochutíme čerstvými bylikami podle chuti.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Hravě žij zdravě

Na provozu webového portálu STOBklub se podílí Hravě žij zdravě z. s. Projekt je spolufinancován z dotace HMP (DOT/81/01/002536/2025).

Naši partneři