- Autor: Theres
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Žampiony | 50 |
| Kuřecí prsa | 150 |
| Špagety bezvaječné syrové | 250 |
| Rajský protlak | 500 |
| Cibule | 100 |
| Eidam 30 % průměr | 100 |
Dochucovadla:
sůl pepř
Energetická hodnota celkem: 8005 kJ
Bílkoviny (g): 108,
Tuky (g): 29,
Sacharidy (g): 305,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 81,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 5
Energetická hodnota na 1 porci: 2001 kJ
Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 7.3, Sacharidy (g): 76.3, SAFA (g): 3.8, Cukry (g): 20.3, Vláknina (g): 3.3, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Uvaříme špageti,na pánvy osmahneme cibuli se žampiony, přidáme maso, osolíme, opepříme. Zalejeme protlakem (já používám pyré) promícháme a necháme 15 min bublat. Do uvařené směsi přidáme špageti, promícháme a servírujeme s eidamem 30%.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
