TOPlist


tvarohová pomazánka s celerem

  • Uživatelský recept
  • Autor: schrankah
  • Porce: 2.00
  • Doba přípravy (min.): 5

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr100
Česnek5
Pór8

Energetická hodnota celkem: 489 kJ

Bílkoviny (g): 18, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 5 SAFA (g): 1 Cukry (g): 5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 245 kJ

Bílkoviny (g): 9, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 2.5 SAFA (g): 0.5 Cukry (g): 2.5 Vláknina (g): 0 Sůl (g): 0


Dochucovadla:

Sůl,pepř

Postup přípravy

Tvaroh smícháme s nastrouhaným celerem,s jedním stroužkem česneku,pórek. Ochutíme solí, pepřem. Mažeme si na opečený tooustový grahamový chléb (bez tuku)

Mohlo by Vás zajímat

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře

Komentáře je možné psát až po přihlášení. Pokud již máte účet, přihlaste se prosím. Pokud ještě účet nemáte, registrujte se

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma

Reklama - díky našim sponzorům můžete využívat tyto stránky zdarma