Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

špenát s nivou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Špenát krájený mražený	990
Niva 50 % průměr	110
Ricotta průměr	400
Máslo	28
Mouka pšeničná polohrubá	40
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr	400

Bílkoviny (g): 108, Tuky (g): 101, Sacharidy (g): 85, SAFA (g): 65, Cukry (g): 41, Vláknina (g): 28, Sůl (g): 10

Bílkoviny (g): 27, Tuky (g): 25.3, Sacharidy (g): 21.3, SAFA (g): 16.3, Cukry (g): 10.3, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 2.5

Komentáře je možné psát až po přihlášení.