- Autor: jitavejrov
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 250 |
| Cibule | 1 |
| Česnek | 1 |
| Vejce celá průměr | 1 |
| Strouhanka | 3 |
| Oleje (všechny druhy) | 3 |
Dochucovadla:
sůl,majoránka
Energetická hodnota celkem: 643 kJ
Bílkoviny (g): 3,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 28,
SAFA (g): 0,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 214 kJ
Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 9.3, SAFA (g): 0, Cukry (g): 5, Vláknina (g): 2.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Očištěnou mrkev nastrouháme,uvaříme a necháme okapat.Cibuli nakrájíme nadrobno,česnek prolisujeme.Smícháme mrkev,cibuli,česnek strouhanku,vejce,majoránku,sůl.děláme placičky,obalíme ve strouhance a osmažíme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
