- Autor: annysou
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Jogurt bílý polotučný průměr | 500 |
Ovesné vločky jemné | 50 |
Rozinky | 30 |
Brusinky sušené proslazené | 20 |
Energetická hodnota celkem: 2870 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 100,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 74,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 718 kJ
Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 4.8, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 2.8, Cukry (g): 18.5, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.